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                                                                                                                Jobwoche.de

Mit Teilzielen länger                                                      Hochzeit
motiviert bleiben
                                                                           Muss ich meine
Wer im Job vor einer großen                                                Kollegen einladen?
Aufgabe steht, startet zu
Beginn in der Regel motiviert
durch. Nach einiger Zeit, in der
Mitte eines Projekts etwa, lässt
der Ansporn allerdings häufig
nach.

Um das zu vermeiden, sollte man
kleine Etappenziele festlegen.
Das rät Ayelet Fishbach, Profes-
sorin für Verhaltenswissenschaf-
ten, in der Zeitschrift «Harvard
Business Manager» (Ausgabe
April 2019). Weil Beschäftigte ein-
zelne Teilziele schneller errei-
chen, vermeiden sie einen
Motivationseinbruch.

FOTO: BRAD PICT

   Freie Jobs in der Region:

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Ist das Motivationsloch schon da,      FOTO: CHRISTIN KLOSE/DPA
sollten Berufstätige einfach mal
die Perspektive wechseln und auf       Diabetes: Kleinen Kollegenkreis
das schauen, was schon erledigt        auf Notfälle vorbereiten
ist. So machen sie sich selbst         Das Thema Unterzuckerungen          auf mich und habe die Verantwor-     dann einfacher, wenn sie im Job
deutlich, welche Fortschritte sie      sollten Diabetiker im Job in klei-  tung - nicht ihr». Erst nachdem      offen über ihre Erkrankung spre-
bereits erreicht haben. Gelangen       ner Runde zur Sprache bringen.      man das klargestellt hat, erläutert  chen. Betroffene hätten Blutzucker
dann wieder die offenen To-dos         Das rät die Psychologin Eva         man den Kollegen, woran sie eine     und Arbeit besser unter Kontrolle,
in den Fokus, gehe man mit neu         Küstner in der Zeitschrift «Dia-    Unterzuckerung erkennen und wie      wenn sie nicht heimlich messen
gewonnener Motivation daran,           betes Ratgeber».                    sie im Notfall am besten reagieren   oder spritzen müssen. Die meisten
auch den Rest einer Aufgabe zu         Entscheidend sei, den Kollegen zu   können, so die Expertin.             Kollegen würden auch freundlich
erledigen.                             vermitteln: «Ich achte selbst gut   Grundsätzlich haben Diabetiker es    und verständnisvoll reagieren.

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            Gegen meinen.
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