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4. - 17. Dezember 2018                                                            Ratgeber  9

Jobwoche.de

                                                                        ANZEIGEN

                                     profitieren davon. Unwichtige
                                     Kontakte oder Beziehungen zu
                                     Personen, die unbeliebt sind,
                                     sollten Sie reduzieren.

                                     Selbstorganisation lernen
                                     Legen Sie sich eine To-Do-Liste
                                     an und arbeiten Sie diese Punkt
                                     für Punkt ab. Lernen Sie, sich
                                     selbst zu organisieren. Wichtige
                                     Dinge erledigen Sie sofort,
                                     unwichtige immer dann, wenn
                                     etwas Luft ist. Halten Sie sich
                                     niemals zu lange mit unwichtigen
                                     Dingen auf. Lernen Sie Priori-
                                     täten richtig zu setzen

 Es kommt nicht nur auf              Schlagfertigkeit trainieren
 gute Leistungen an, wenn            Wer kennt das nicht. Im
 man auf der Karriereleiter          Nachhinein fallen einem die
 emporsteigen möchte                 besten Antworten ein. Dabei
                                     kann man Rhetorik lernen.
             FOTO: FOTOLIA/ARCHIV    Skizzieren Sie sich die Momente,
                                     in denen Ihnen keine gescheite
Ausgleich schaffen                   Antwort einfiel und gehen Sie
Immer nur für den Beruf da zu        diese ab und an einmal durch.
sein, permanenter Stress, vieles     Dadurch festigen sich die guten
macht krank. Kranke oder ge-         Antworten im Kopf und sind in
stresste Menschen sind weniger       ähnlichen Situationen schneller
leistungsfähig und machen mehr       abrufbar.
Fehler. Schaffen Sie sich einen
Ausgleich, z.B. durch Sport,         Mehr Mut entwickeln
Meditation oder ein tolles Hobby.    Wenn Sie selbst der Überzeu-
Manchmal ist es auch ganz gut        gung sind, zu wenig zu verdie-
auf die Bremse zu treten.            nen, dann zögern Sie nicht lan-
Termine einmal abzusagen oder        ge. Gehen Sie zu Ihrem Chef und
Arbeit nicht hektisch im Büro zu     fordern Sie eine Gehaltser-
verrichten, sondern mit nach         höhung. Versuchen Sie Ihre
Hause zu nehmen und abends in        Forderung ruhig etwas höher
Ruhe zu erledigen.                   anzusetzen. Wenn Sie mit 10
                                     Prozent zufrieden sind, dann for-
Kontakte pflegen                     dern Sie 15 Prozent. Aber achten
Machen Sie sich eine Liste von       Sie immer auf den richtigen
den Personen, die Ihnen wichtig      Moment. Wenn es der Firma
sind und die Ihrer Karriere behilf-  schlecht geht, der Chef im Stress
lich sein können. Pflegen Sie        ist oder der Urlaub vor der Tür
diese Kontakte. Bieten Sie Ihre      steht, ist es meistens nicht rat-
Hilfe an, unterstützen Sie diese     sam, den Boss auf mehr Geld
Kontakte. Im richtigen Moment        anzusprechen.
erinnern Sie diese daran und
                                     Nicht zu vertraulich werden
                                     Halten Sie eine gewisse Distanz
                                     zu Kollegen und Vorgesetzten.
                                     Ein zu enges Verhältnis zu Kolle-
                                     gen kann schaden. Wenn die
                                     zuviel über Sie wissen, können
                                     Sie niemals sicher sein, dass
                                     diese Informationen nicht auch
                                     gegen Sie verwendet werden.
                                     Liebesbeziehungen im Betrieb
                                     sind absolut tabu und der beste
                                     Karrierekiller.
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